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红枣莲藕牛腩汤

所在分类 热菜 咸鲜 煲 数小时 简单

菜品口味：咸鲜

主要工艺：煲

所需时间：数小时

制作难度：简单

所用厨具：汤锅

红枣莲藕牛腩汤简介

　　寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。特此推荐冬季养生汤之红枣莲藕牛肉汤。
红枣和莲藕都具有健脾益胃、补气养血、养血安神、之功效。
牛肉在保证营养的同时也增加身体的能量过一个暖暖的冬天。