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小米肥牛的做法

小米肥牛

所在分类 热菜 咸鲜 廿分钟 简单

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

小米肥牛简介

  小米和麦芽一样,含有大量的酶,有健胃消食的作用。这道菜口味清淡,营养丰富。是老人,病人,产妇宜用的滋补菜肴。


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用料

200克 肥牛50克 小米
400克 鸡汤40克 金针菇
1颗 生菜4克
4克 鸡汁适量 姜米

小米肥牛的做法

 【1】   原料:肥牛,煮熟的小米,金针菇,生菜。
 【2】   生菜切丝,金针菇洗净切段。
 【3】   肥牛在开水中汆一下。
 【4】   锅中放少许油,加入姜米煸一下,倒入清鸡汤,放入金针菇和煮熟的小米。
 【5】   把汤汁煮至浓稠时,加入生菜丝。
 【6】   最后放入肥牛,稍煮片刻出锅。
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