家常菜谱大全工具查询

鱼香扁豆的做法 鱼香扁豆的家常做法 鱼香扁豆鱼香扁豆的做法大全

鱼香扁豆的做法

鱼香扁豆

所在分类 热菜 鱼香 廿分钟 简单

菜品口味:鱼香

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

鱼香扁豆简介

  “鱼香味”是诸多味型中最能代表川菜的。其实是四川民间在烹制鱼时常用的调味方法,突出葱、姜、蒜味。扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁等。此菜系用鲜嫩扁豆为主料,佐以多种调料烹制而成。成菜后,质嫩色红,咸甜酸辣兼备,葱姜蒜香浓郁。


AD2

用料

400克 鲜嫩扁豆10克 干辣椒
10克 香葱5克
5克 蒜头100克 鲜汤
45克 植物油2克 精盐
5克 酱油5克
2克 白糖5克 麻油
1克 味精5克 水淀粉

鱼香扁豆的做法

 【1】   鱼香扁豆的原料图片.
 【2】   将扁豆的两端尖子和中间的筋撕去,大者掰成两段。
 【3】   然后,用清水洗净,沥干水分备用。
 【4】   香葱去除根部,洗净后,切成末;姜去皮洗净,切成末;蒜头剥衣,用刀拍碎,剁成蒜茸;干红辣椒用剪刀剪成小段。
 【5】   锅洗净置中火上,舀入植物油烧至四成热时。
 【6】   放入葱末、姜末、蒜茸的干辣椒段煸香。
 【7】   然后,倒入扁豆翻炒。
 【8】   再加入鲜汤焖烧片刻。
 【9】   继续加入酱油、精盐、醋、白糖焖烧3分钟,至扁豆入味时。
 【10】   加入味精,并用水淀粉勾薄芡。
 【11】   淋上麻油,翻炒均匀,出锅装碟即成。
家常菜谱大全为您提供鱼香扁豆的做法,鱼香扁豆的家常做法,鱼香扁豆,鱼香扁豆的做法大全,鱼香扁豆怎么做,鱼香扁豆怎么做好吃,鱼香扁豆图片等
找查询 全部查询