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香烤斑鸠
菜品口味:五香
主要工艺:烤
所需时间:一小时
制作难度:高级
所用厨具:电烤箱
香烤斑鸠简介
朋友从四川给带来几只斑鸠过来,说是从山里面自己抓的。长这么大第一次见,也不知道应该怎么吃。看着体型和鸽子差不多,烤着吃应该是不错的。这次试了一试,还真不错。真是一道很不错的下酒菜。 斑鸠,其肉质细嫩,口感好,味道鲜美,营养丰富。
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用料
斑鸠 | 20g 葱 | 20g 姜 | 5g 五香粉 | 3g 胡椒粉 | 20g 烤肉料 | 适量 花生油 | 5ml 白酒 |
香烤斑鸠的做法
【1】 斑鸠放入清水中浸泡30分钟。
【2】 从腹部将斑鸠抛开,背部不要切开。
【3】 放入盆中加入所有的调料充分的拌匀放入保鲜盒中。
【4】 盖盖放入冰箱中腌制2个小时以上。
【5】 取一张锡纸,放上一只斑鸠,在斑鸠的腹部塞上适量的葱姜
【6】 将斑鸠包起来。
【7】 烤箱220度预热5分钟放入斑鸠中层。
【8】 200度上下火烤30分钟,再220度烤5分钟即可。
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