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凉拌时蔬土豆沙拉
菜品口味:甜味
主要工艺:拌
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
凉拌时蔬土豆沙拉简介
爱美之心人皆有之,咱也凑凑热闹,来一道清爽养颜瘦身菜“凉拌时蔬土豆沙拉”。不爱吃饭的时候,少吃零食,来吃这道凉菜,又解馋又顶饿,顺便还瘦个身哈。
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用料
适量 小土豆 | 适量 圣女果 | 适量 苦莒菜 | 适量 红苋菜 | 适量 蛋黄酱 | 适量 熟芝麻 | 适量 海苔 | 适量 油 |
凉拌时蔬土豆沙拉的做法
【1】 准备好所需材料,蔬菜自己喜欢什么就放什么好了。
【2】 将小土豆洗净去皮,青菜洗净。
【3】 将土豆煮熟或蒸熟后切成小块。
【4】 锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色。
【5】 将洗净的蔬菜沥干水分放入容器中。
【6】 蔬菜上放煎好的土豆、蛋黄酱、熟芝麻、海苔碎,拌匀即可。
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