荷兰豆炒大蒜的做法 荷兰豆炒大蒜的家常做法 荷兰豆炒大蒜荷兰豆炒大蒜的做法大全
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用料
| 250g 荷兰豆 | 100g 大蒜苗 | 50g 腊肉 | 适量 油 | 适量 盐 | 适量 生抽 |
荷兰豆炒大蒜的做法
【1】 
大蒜，荷兰豆，腊肉。
大蒜，荷兰豆，腊肉。 【2】 
大蒜头用刀拍裂，不要拍碎。蒜苗分蒜梗，蒜苗切段。
大蒜头用刀拍裂，不要拍碎。蒜苗分蒜梗，蒜苗切段。 【3】 
腊肉切小小片，放热油锅里爆香。
腊肉切小小片，放热油锅里爆香。 【4】 
放入大蒜头爆炒片刻。
放入大蒜头爆炒片刻。 【5】 
放入蒜梗，荷兰豆翻炒。
放入蒜梗，荷兰豆翻炒。 【6】 
炒至荷兰豆变色稍软身，放适量盐调味。
炒至荷兰豆变色稍软身，放适量盐调味。 【7】 
并把蒜苗放进锅里 翻炒均匀即可起锅
并把蒜苗放进锅里 翻炒均匀即可起锅 【8】 
荷兰豆炒大蒜
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