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茄子红烧肉的做法

茄子红烧肉

所在分类 热菜 微辣 三刻钟 普通

菜品口味:微辣

主要工艺:

所需时间:三刻钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

茄子红烧肉简介

  红烧肉咬一口香的都不知道姓什么了?呵呵有点夸张了,,,,说实在的很喜欢吃红烧肉,但是为了不至于长肉,还是很有节制的,,,我烧的红烧肉不是吹的这种入口即化的感觉很值得回味。茄子那,,,,它是我最喜欢吃的一个蔬菜,无论是生吃还是炖,煮,蒸,烧,拌我都爱吃,记得有一年夏天我们家足足吃掉了200多斤的茄子,呵呵都成了茄子控了。

    茄子营养价值很高;含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷铁等多种营养成分。长吃茄子可使血液中的胆固醇水平不至于增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

    茄子是一个很吃油的菜,我的感觉和油水很大的红烧肉来说应该的最佳搭档了,有茄子的加入红烧肉就不感觉油腻了,这道菜是一个很下饭的才,超级好吃啊!


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用料

500g 五花肉500g 茄子
50g 蒜辫适量 干红辣椒
少许 适量 生抽
适量 老抽少许
50g 冰糖30g 料酒
一根 一块
3朵 花椒适量 大料
少许 茴香少许 香叶
少许 鸡精

茄子红烧肉的做法

 【1】   各种调配料;大葱一根,红干辣椒适量,姜一块,冰糖50g,花椒,大料,香叶,小茴香适量。蒜掰50g,生抽,老抽,鸡精,盐,料酒适量。
 【2】   五花肉500g洗净备用。
 【3】   五花肉切块。
 【4】   锅中放入适量清水,放入切好的五花肉块,加入葱段,姜片,大料,花椒,香叶,茴香,料酒等去掉猪肉的腥气,中火烧开撇去上面的浮沫,煮制5分钟即可,猪肉的汤不要倒掉备用。
 【5】   煮好的肉块除调料外捞出,趁热将老抽倒在肉块上,搅拌均匀腌制5分钟即可。
 【6】   茄子洗净控干水分。
 【7】   将茄子切成猪肉块大小的块,放少许盐腌制出水备用。
 【8】   炒锅烧干放入少许油,下入冰糖炒化变色放入材料5煸炒出油上色。
 【9】   加入余下的葱段,姜片,辣椒煸炒几下,倒入煮肉的汤,大火烧开,盖上锅盖慢火炖30~40分钟。
 【10】   见锅里的汤炖的很少了,肉也基本入口即化了,颜色变得金红色了。
 【11】   倒入材料7煸炒均匀。
 【12】   煸炒均匀的茄子和红烧肉盖上锅盖5分钟左右将茄子炖熟。
 【13】   出锅前倒入切好的蒜,调味;放入少许盐,鸡精,即可。
 【14】   一盘香气十足,颜色明亮的红烧肉茄块出锅装盘了,配上米饭,那叫一个绝配啊,下饭极了。
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