凉拌双丝的做法 凉拌双丝的家常做法 凉拌双丝凉拌双丝的做法大全
凉拌双丝
菜品口味：微辣
主要工艺：拌
所需时间：十分钟
制作难度：普通
所用厨具：炒锅
凉拌双丝简介
胡萝卜，又名红萝卜。胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。另外黄瓜还具有抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体等功效。
在炎热的夏日里，用两样清爽的小菜切丝加在一起凉拌营养更加全面，并且鲜艳色彩，清脆爽口更容易使人产生食欲。使我的家人更有食欲。
AD2
用料
| 1根 黄瓜 | 半根 胡萝卜 | 适量 大茴 | 适量 小干红辣椒 | 适量 花椒 | 适量 白糖 | 适量 色拉油 | 适量 盐 | 适量 醋 |
凉拌双丝的做法
【1】 
把黄瓜和胡萝卜洗净切丝置盘中待用。
把黄瓜和胡萝卜洗净切丝置盘中待用。 【2】 
准备好花椒、大茴。小干红辣椒剪碎。
准备好花椒、大茴。小干红辣椒剪碎。 【3】 
锅置火上加入色拉油。6成热时，加入大茴、花椒及3克白糖。待大茴和花椒炸香，白糖溶化后即停火，等油温下降时放入小干红辣椒略炸。
锅置火上加入色拉油。6成热时，加入大茴、花椒及3克白糖。待大茴和花椒炸香，白糖溶化后即停火，等油温下降时放入小干红辣椒略炸。 【4】 
把准备好的黄瓜丝和胡萝卜丝放在盘中加入醋、盐、3克白糖，再把锅里炸好的调料浇在上面。
把准备好的黄瓜丝和胡萝卜丝放在盘中加入醋、盐、3克白糖，再把锅里炸好的调料浇在上面。家常菜谱大全为您提供凉拌双丝的做法,凉拌双丝的家常做法,凉拌双丝,凉拌双丝的做法大全,凉拌双丝怎么做,凉拌双丝怎么做好吃,凉拌双丝图片等