烤箱杏鲍菇的做法 烤箱杏鲍菇的家常做法 烤箱杏鲍菇烤箱杏鲍菇的做法大全
烤箱杏鲍菇
菜品口味:咸甜
主要工艺:烤
所需时间:一小时
制作难度:简单
所用厨具:电烤箱 搅拌机
烤箱杏鲍菇简介
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,并且杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效是非常好的食物哦~~~一般人群均可食用的。
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用料
杏鲍菇 | 2棵 香葱 | 3瓣 大蒜 | 20g 黄油 | 适量 黑胡椒 | 适量 盐 | 20g 奶油 |
烤箱杏鲍菇的做法
【1】 杏鲍菇2个、黄油20克香葱2棵大蒜3半黑胡椒、盐适量奶油20克
【2】 杏鲍菇切片
【3】 香葱切末
【4】 蒜瓣打成蒜泥,没有搅拌器的,直接拿刀拍碎或者拿捣蒜器手动捣烂~~~禹兮妈妈是个高科技懒人,大家原谅她吧~~~
【5】 黄油用小火化开
【6】 加入蒜泥、盐、黑胡椒、,最后加葱搅匀
【7】 最最后~加入奶油~
【8】 把熬好的酱汁涂在杏鲍菇上,放入有锡纸的烤盘,烤箱200度预热5分钟,烤15分钟
【9】 呱唧呱唧~~~健康又美味的没事出炉了,看电视、聊天时小零食~小朋友也可以吃哦~
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