红烧偏口鱼的做法 红烧偏口鱼的家常做法 红烧偏口鱼红烧偏口鱼的做法大全
红烧偏口鱼
菜品口味:咸甜
主要工艺:烧
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
红烧偏口鱼简介
偏口鱼,即比目鱼,是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称。偏口鱼身体扁平,成长中两眼逐渐移到头部的一侧,平卧在海底。“偏口”和“比目”,都是对它们身体的最突出特征的描述。偏口鱼为海洋名贵经济鱼类之一。具有消炎解毒、健脾、益气等功效,其肝可提取鱼肝油。
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用料
适量 偏口鱼 | 适量 木耳 | 适量 芹菜 | 适量 胡萝卜 | 适量 肉丁 | 适量 洋葱 | 适量 葱 | 适量 姜 | 适量 蒜 | 适量 大料 | 适量 干辣椒 | 适量 醋 | 适量 酱油 | 适量 糖 | 适量 白酒 | 适量 盐 |
红烧偏口鱼的做法
【1】 将偏口鱼洗净,掏干净内脏。
【2】 双面片花刀 ,抹上白酒 盐 加入葱姜腌制10分钟。
【3】 木耳 芹菜 胡萝卜 肉 洋葱切丁备用。
【4】 准备好葱姜蒜。
【5】 用 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。
【6】 鱼扑干淀粉备用 。
【7】 煎锅加油烧热 。
【8】 油温5成热时放入偏口鱼。
【9】 煎至两面金黄。
【10】 炒锅放油,爆香大料和干辣椒。
【11】 放入肉丁煸炒。
【12】 加入葱姜蒜继续煸炒。
【13】 放入木耳。
【14】 倒入料汁烧开。
【15】 放入鱼,加入胡萝卜丁 芹菜 洋葱丁。
【16】 小火炖10分钟,把鱼盛出来。
【17】 剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡。
【18】 汤汁浓缩后倒入鱼身即可。
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