多纤草本鲜奶的做法 多纤草本鲜奶的家常做法 多纤草本鲜奶多纤草本鲜奶的做法大全
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用料
| 20克 核桃 | 10个 小枣（干） | 500毫升 水 | 3克 石花菜 |
多纤草本鲜奶的做法
【1】 将干的石花菜泡发，与其他食材一起备用
【2】 
枣用剪刀煎下枣肉
枣用剪刀煎下枣肉 【3】 山药去皮
【4】 
将核桃、泡发洗净的石花菜、去皮山药及枣肉、干姜、热水放入料理机，快速打至细腻滚热
将核桃、泡发洗净的石花菜、去皮山药及枣肉、干姜、热水放入料理机，快速打至细腻滚热 【5】 
将保鲜膜覆于打好的草本鲜奶上，倾倒出无沫的植物奶浆
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