木瓜烧带鱼的做法 木瓜烧带鱼的家常做法 木瓜烧带鱼木瓜烧带鱼的做法大全
木瓜烧带鱼
菜品口味：咸甜
主要工艺：烧
所需时间：十分钟
制作难度：普通
所用厨具：炒锅
木瓜烧带鱼简介
俗话说：“一胖生百病”。我们应该选择科学的生活方式，合理安排饮食，适量增加运动，使机体能量代谢平衡，减少多余的脂肪，享“瘦”健康，享“瘦”生活。
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用料
| 2条 带鱼 | 半个 生木瓜 | 适量 葱段 | 适量 姜片 | 适量 醋 | 适量 盐 | 适量 酱油 | 适量 黄酒 |
木瓜烧带鱼的做法
【1】 
准备材料：带鱼2条，木瓜半个
准备材料：带鱼2条，木瓜半个 【2】 
调料：酱油、醋、黄油、盐、葱段、姜片
调料：酱油、醋、黄油、盐、葱段、姜片 【3】 
带鱼去鳃、内脏，洗净，切段
带鱼去鳃、内脏，洗净，切段 【4】 
木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜籽，切成厚块
木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜籽，切成厚块 【5】 
炒锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，调入醋、酱油
炒锅置火上，加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片，调入醋、酱油 【6】 
烧至烂熟，装盘
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