女人花的做法 女人花的家常做法 女人花女人花的做法大全
女人花
菜品口味：清淡
主要工艺：技巧
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅 煮锅
女人花简介
女人绚烂，是因为爱阳光，女人如花，是因为妩媚妖娆，即使生活中有太多的不容易，我们也要开朗，乐观，积极，豁达，如花一般，绚烂绽放！！！
我做了这道对女人特别好的养生凉菜，名字就叫“女人花”，最特别的是：有一味食材腐竹，是我自己做的，具体步骤都有详细解读，希望大家能喜欢。
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用料
| 半个 莴笋 | 300克 自制腐竹 | 半个 胡萝卜 | 半根 尖椒 | 少许 葱 | 1瓣 蒜 | 1根 香菜 | 适量 红油 | 适量 花椒葱油 | 适量 浇汁 | 少许 盐 | 少许 醋 |
女人花的做法
【1】 
莴笋 ，胡萝卜，尖椒 ，葱，蒜，香菜，洗净沥干水分
莴笋 ，胡萝卜，尖椒 ，葱，蒜，香菜，洗净沥干水分 【2】 
莴笋 ，胡萝卜，尖椒，全部擦丝，
莴笋 ，胡萝卜，尖椒，全部擦丝， 【3】 
葱 蒜 香菜 ，切成碎末
葱 蒜 香菜 ，切成碎末 【4】 
莴笋焯水（水中放少许盐和几滴玉米油），颜色变的翠绿即可，捞出冲凉水
莴笋焯水（水中放少许盐和几滴玉米油），颜色变的翠绿即可，捞出冲凉水 【5】 
沥干水分，摆入盘中
沥干水分，摆入盘中 【6】 
自制的腐竹切段
自制的腐竹切段 【7】 
把切好的腐竹摆放在莴笋上面
把切好的腐竹摆放在莴笋上面 【8】 
炒胡萝卜丝：平底锅中放少许油，小火翻炒胡萝卜丝，放少许盐，翻炒1分钟即可
炒胡萝卜丝：平底锅中放少许油，小火翻炒胡萝卜丝，放少许盐，翻炒1分钟即可 【9】 
把炒好的胡萝卜丝平铺在腐竹的上面
把炒好的胡萝卜丝平铺在腐竹的上面 【10】 
红油：白芝麻，红椒粉末（不辣）放碗中，胡麻油锅里加热后，浇在碗中的料上
红油：白芝麻，红椒粉末（不辣）放碗中，胡麻油锅里加热后，浇在碗中的料上 【11】 
花椒葱油：花椒粒，花生，葱片放碗中，玉米油加热后浇在碗里料上
花椒葱油：花椒粒，花生，葱片放碗中，玉米油加热后浇在碗里料上 【12】 
浇汁：少许盐，葱末，蒜末，几滴醋，少许红油和红椒葱油，一起调匀
浇汁：少许盐，葱末，蒜末，几滴醋，少许红油和红椒葱油，一起调匀 【13】 
把尖椒丝和香菜放到胡萝卜丝上面，浇上已经调好的浇汁即可
把尖椒丝和香菜放到胡萝卜丝上面，浇上已经调好的浇汁即可家常菜谱大全为您提供女人花的做法,女人花的家常做法,女人花,女人花的做法大全,女人花怎么做,女人花怎么做好吃,女人花图片等