木耳生姜红枣汤的做法 木耳生姜红枣汤的家常做法 木耳生姜红枣汤木耳生姜红枣汤的做法大全
木耳生姜红枣汤
菜品口味：甜味
主要工艺：煲
所需时间：半小时
制作难度：简单
木耳生姜红枣汤简介
9月28在美食天下安家后，有半个月没有来这里了，在此深刻检讨下自己，以后一定坚持照顾好这里的家。今天上来看到有新活动，很是高兴，可我是新手，不知道有没有资格参加呢？疑惑ing......不管那么多了，毕竟来这里的目的是为了和大家交流分享厨房心得的。如果有幸能参加活动，如果您觉得我的食谱有学习价值，希望请大家为慧心荷韵投一票，在此谢谢了！ 作为女人，每个月都会有那么几天难过的日子，出现食欲不振，情绪不佳，易疲劳等一些不舒服的症状。这段时间饮食的补给显得尤为重要，应该选择一些既有益肤美容作用，又能补气疏肝、调节不良情绪、对经水之行有益的食品。今天就为大家介绍一道慧心荷韵经常喝的一款汤——黑木耳生姜红枣花生汤
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用料
| 黑木耳 | 生姜 | 红枣 | 花生米 | 500ml 清水 |
木耳生姜红枣汤的做法
【1】 
黑木耳提前用冷水泡发。
黑木耳提前用冷水泡发。 【2】 
生姜10克切片。
生姜10克切片。 【3】 
花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。
花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。 【4】 
红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。
红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。 【5】 
洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。
洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。 【6】 
剔除去里面的枣核。
剔除去里面的枣核。 【7】 
把所有的枣都剔核后，准备工作就做完了。
把所有的枣都剔核后，准备工作就做完了。 【8】 
锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮开。
锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮开。 【9】 
煮开后水面上会有大量的浮沫，用勺子撇去。
煮开后水面上会有大量的浮沫，用勺子撇去。 【10】 
再转小火煮至汤汁剩一半时即可。
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