百合西兰花炒虾仁的做法 百合西兰花炒虾仁的家常做法 百合西兰花炒虾仁百合西兰花炒虾仁的做法大全
百合西兰花炒虾仁
菜品口味：清淡
主要工艺：炒
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅
百合西兰花炒虾仁简介
过年后市场小海鲜便宜了不少，我们普通人家可以吃得起了。。。本菜用的虾，小贩说叫白虾，是天然虾，35元一斤，春节期间要50元。虾仁是白搭，可和很多东西一起炒。
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用料
| 10只 虾仁 | 半朵 西兰花 | 半颗 百合 | 适量 盐 | 适量 水淀粉 |
百合西兰花炒虾仁的做法
【1】 
鲜虾剥壳去虾线，水淀粉打个薄芡。
鲜虾剥壳去虾线，水淀粉打个薄芡。 【2】 
所有食材洗净
所有食材洗净 【3】 
锅里放水，加盐，滴几滴油，烧开后西兰花过一下水
锅里放水，加盐，滴几滴油，烧开后西兰花过一下水 【4】 
起油锅，将西兰花百合虾仁顺序入锅翻炒，加盐调味即可
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