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嘎鱼炖豆腐
菜品口味:清淡
主要工艺:炖
所需时间:一小时
制作难度:普通
所用厨具:煮锅 平底锅
嘎鱼炖豆腐简介
嘎鱼炖豆腐,豆腐吸收了鱼汤的精华,汤鲜,鱼嫩。
嘎鱼属野生鱼,纯天然,无污染,鱼肉雪白,少刺,肥嫩鲜美,在《本草纲目》中被列为滋补品,有很高的营养价值,
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用料
适量 嘎鱼 | 适量 北豆腐 | 适量 大葱 | 适量 姜片 | 适量 盐 |
嘎鱼炖豆腐的做法
【1】 将嘎鱼宰杀洗净,沥干水分。
【2】 葱白、香葱切段,姜去皮切片。
【3】 北豆腐切见方小块,放入清水中加少许盐浸泡5分钟。
【4】 锅置火上油烧热,将嘎鱼两面煎透。
【5】 放姜片和葱段爆香,倒入开水煮沸,加少许胡椒粉去腥。
【6】 大火将水烧沸。
【7】 转小火,盖上盖子煮30分钟煮至奶白色。
【8】 豆腐沥水,下入锅中小火炖5分钟。
【9】 加适量盐调味,继续煮5-10分钟。
【10】 出锅撒入香葱段即可。
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