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木瓜鲫鱼汤
菜品口味:清淡
主要工艺:蒸
所需时间:三刻钟
制作难度:普通
所用厨具:砂锅
木瓜鲫鱼汤简介
坐月子的时候大家总是让我多喝汤,什么鲫鱼汤猪蹄汤。要知道这两样是我最不喜欢吃的了。为了宝宝为了有充足的奶水,我每天简直像喝药一样来喝汤。只有这个木瓜鲫鱼汤我觉得挺好喝的。木瓜的清甜遮盖住了鲫鱼的腥味,鱼汤喝起来鲜甜可口呢。
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用料
1个 鲫鱼 | 1个 木瓜 | 1小块 姜 | 1汤匙 料酒 | 适量 盐 | 适量 黑胡椒 |
木瓜鲫鱼汤的做法
【1】 准备所需要的食材,鱼处理干净。
【2】 木瓜去皮去籽切小块。
【3】 姜切片。
【4】 鲫鱼鱼鳃和鱼尾各切一刀抽掉腥线。
【5】 锅烧热刷一层油放入鲫鱼煎制。
【6】 放一勺料酒煎至鲫鱼两面金黄。
【7】 煎好的鱼放入砂锅放上姜片倒入开水,大火煮15分钟。
【8】 放入木瓜块继续煮15分钟。
【9】 放盐调味。
【10】 撒上黑胡椒。
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