银耳木瓜羹的做法 银耳木瓜羹的家常做法 银耳木瓜羹银耳木瓜羹的做法大全
银耳木瓜羹
菜品口味：甜味
主要工艺：炖
所需时间：十分钟
制作难度：简单
银耳木瓜羹简介
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，也有丰胸作用哦! 银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 这道银耳木瓜羹常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。
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用料
| 老母鸡 | 适量 姜片 | 适量 枸杞 | 适量 天麻 | 适量 当归 | 适量 红枣 | 适量 黑豆 | 适量 盐 |
银耳木瓜羹的做法
【1】 
木瓜洗净去皮。
木瓜洗净去皮。 【2】 
将银耳用温水浸透泡发，最好浸泡2－3个小时，期间可换水三次；银耳去苏蒂及泡不发的部分，成小朵。
将银耳用温水浸透泡发，最好浸泡2－3个小时，期间可换水三次；银耳去苏蒂及泡不发的部分，成小朵。 【3】 
对半切开木瓜，去籽。
对半切开木瓜，去籽。 【4】 
木瓜切成小块，或者用你的创意做成你想要的形状。
木瓜切成小块，或者用你的创意做成你想要的形状。 【5】 
银耳、木瓜和冰糖一起放入瓷堡里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟即可食用。我一般是用高压锅大火隔水蒸十分钟就出锅吃了，懒人嘛，速成啊！
银耳、木瓜和冰糖一起放入瓷堡里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟即可食用。我一般是用高压锅大火隔水蒸十分钟就出锅吃了，懒人嘛，速成啊！家常菜谱大全为您提供银耳木瓜羹的做法,银耳木瓜羹的家常做法,银耳木瓜羹,银耳木瓜羹的做法大全,银耳木瓜羹怎么做,银耳木瓜羹怎么做好吃,银耳木瓜羹图片等