炒西兰花的做法 炒西兰花的家常做法 炒西兰花炒西兰花的做法大全
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用料
一棵 西兰花 | 一勺 高汤 | 适量 蒜末 | 少许 油 | 少许 盐 |
炒西兰花的做法
【1】 西兰花洗净撕小块、蒜切片。
【2】 锅里下少许油略焯西兰花。
【3】 焯好盛出备用。
【4】 锅热放油爆香蒜片。
【5】 下西兰花翻炒均匀。
【6】 加入高汤一勺。
【7】 煮一分钟放盐即可出锅。
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