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牛奶花生粥的做法

牛奶花生粥

所在分类 汤粥 奶香 半小时 普通

菜品口味:奶香

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:普通

牛奶花生粥简介

  花生、牛奶含有多种维生素。所以,牛奶花生粥具有益气养血的作用,特别适合于由于气血虚弱所导致的乳房扁平。


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用料

100克 糯米50克 花生
适量 葡萄干100毫升 牛奶

牛奶花生粥的做法

 【1】   做法:
1、 糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟;
2、 花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊;
3、 将花生糊倒入煮好的糯米粥中;
4、 倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干;
5、 无需放糖,便有淡淡的甜香。
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