胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法 胡萝卜肝泥碎面浓羹的家常做法 胡萝卜肝泥碎面浓羹胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法大全
![胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法](./jpg/p360_201111171811180.jpg)
胡萝卜肝泥碎面浓羹
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煮
所需时间:半小时
制作难度:普通
胡萝卜肝泥碎面浓羹简介
胡萝卜能提供丰富的维生素A,增强人体免疫力。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,而且动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素。
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用料
新鲜鸡肝 | 胡萝卜 | 细面条 | 适量 葱 | 适量 姜 | 适量 淀粉 | 适量 食用油 | 适量 生抽 | 适量 盐 | 适量 麻油 |
胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法
【1】
所有食材准备好。将鸡肝洗净,用刀背敲成泥,然后挑出筋膜舍弃。
![](pic/m_201111171813316.jpg)
【2】
将肝泥放入碗内,放一点点盐,几滴麻油,少量淀粉,几滴生抽搅拌好腌制10分钟。
![](pic/m_201111171813420.jpg)
【3】
胡萝卜洗净,切成末。
![](pic/m_201111171813599.jpg)
【4】
炒锅加热,放油,到葱姜炒出香味。
![](pic/m_201111171814202.jpg)
【5】
放胡萝卜末下锅翻炒半分钟。
![](pic/m_201111171814387.jpg)
【6】
放少量的盐,然后放入1碗半水,烧开。
![](pic/m_201111171814517.jpg)
【7】
水开后,用勺子舀一勺肝泥倒入锅中,并用勺子搅散开,然后再舀。直到所有肝泥都入锅。
![](pic/m_201111171815100.jpg)
【8】
锅开后,将面条揉碎,并倒入锅中慢煮3分钟左右。
![](pic/m_201111171815292.jpg)
【9】
面条变软后,倒水淀粉勾芡,芡汁变浓稠后,撒上香葱末即可关火装盘。
![](pic/m_201111171816046.jpg)
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