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宝宝土豆泥
菜品口味:原味
主要工艺:烧
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
宝宝土豆泥简介
根据国外营养专家检测发现,马铃薯所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍,维生素C是苹果的三倍半,维生素B2和铁质是苹果的3倍,磷是苹果的2倍,糖和钙质与苹果相当,只有胡萝卜素含量略低于苹果。
既然不起眼的土豆泥还有那么多的营养,还犹豫什么呢,赶紧给宝宝吃吧
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用料
1个 土豆 | 适量 高汤 | 适量 盐 |
宝宝土豆泥的做法
【1】 土豆去皮,切片。
【2】 加入高汤,加入土豆片,中火炖,炖到锅里剩少许汤时加入一点盐就可以了。土豆很容易熟。
【3】 倒绞绊机绞绊一下。
【4】 就好了。
【5】 我家宝宝九个月了,可喜欢吃了。
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