珊瑚藕片的做法 珊瑚藕片的家常做法 珊瑚藕片珊瑚藕片的做法大全
珊瑚藕片
菜品口味:酸甜
主要工艺:拌
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:煮锅
珊瑚藕片简介
莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。 益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
珊瑚藕片--酸甜味佳,清脆爽口,红白相间。
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用料
1节 莲藕 | 2个 尖辣椒 | 3克 盐 | 50克 白醋 | 50克 白糖 | 5克 香油 |
珊瑚藕片的做法
【1】 先把藕洗净,去皮。
【2】 切成薄片。
【3】 放到热水中淖一下。
【4】 过一下凉开水。
【5】 尖辣椒洗净,切成细丝。
【6】 白糖、白醋调成汁。
【7】 把藕滤干水分,放入辣椒丝、盐。
【8】 把糖醋汁浇到藕里。
【9】 添加香油,拌匀即可。
【10】 盛入盘中,即可享用。
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