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杏鲍菇扣肉的做法 杏鲍菇扣肉的家常做法 杏鲍菇扣肉杏鲍菇扣肉的做法大全

杏鲍菇扣肉的做法

杏鲍菇扣肉

所在分类 热菜 咸鲜 一小时 简单

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:一小时

制作难度:简单

所用厨具:蒸锅

杏鲍菇扣肉简介

  《杏鲍菇扣肉》是根据以前这道《荤素扣肉》创新而来的;传统的《荤素扣肉》是五花肉搭配油炸豆腐,表面上看是增加了素菜,但是油炸豆腐含油量还是很大,因此,我用杏鲍菇替换下油炸豆腐。杏鲍菇和五花肉经长时间的蒸制,五花肉的部分油脂被蒸出来了,杏鲍菇吸纳了五花肉的油汁,吃时口感很像肉,五花肉又融入了杏鲍菇的清香,二者的结合,尽善尽美。当你大快朵颐,感觉到五花肉肥而不腻,杏鲍菇鲜美无比,既解馋又健康,同时给味蕾极大的享受,是一道不可多得好菜呀!
杏鲍菇和猪五花肉荤素搭配成菜,是碱性食物和酸性食物营养互补、完美结合;猪五花肉的营养丰富,对身体有良好滋补作用。特别是杏鲍菇被称为“平菇王”,具有杏仁和鲍鱼的口感。它肉质肥厚,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆酷醇、促进胃肠消化,增加机体免疫力、防止心血管病、抗癌、美容等功效,是极受人们喜爱的菌类。


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用料

260克 杏鲍菇450克 五花肉
4片 香叶2朵 八角
1段 桂皮20粒 花椒
3片 鲜姜3瓣 大蒜
3段 大葱1汤匙 料酒
2汤匙 生抽1/2汤匙 老抽
1/2汤匙 白糖1/4汤匙 味精
2克 精盐1汤匙 水淀粉
1/4汤匙 香油

杏鲍菇扣肉的做法

 【1】   原料图
 【2】   将五花肉的皮用火烤一下,烧焦污物和残毛,而后用温水泡至皮面回软,用刀轻轻刮掉。姜切片,葱切段,蒜用刀拍一下。
 【3】   锅坐火加入适量的清水、大料、花椒、香叶、桂皮、葱姜蒜、料酒烧开,放入五花肉,盖上锅盖把肉炖至8成熟捞出待用。
 【4】   趁热将五花肉皮抹上老抽晾干。
 【5】   用笊篱托着五花肉皮朝下,入油锅炸制一下。
 【6】   切成2-3毫米厚的大薄片待用。
 【7】   杏鲍菇洗净,切成2-3毫米厚的大片。
 【8】   入开水锅汆烫一下,捞出投凉备用。
 【9】   取一只碗,在碗底靠边处立着码上一片五花肉(皮朝下)、一片杏鲍菇,以此类推,把碗摆满,把剩余的不规则的肉片和菇片填充在上面,加入生抽、老抽、料酒、白糖,再放入适量的葱姜蒜和花椒、大料、桂皮、香叶,再加2手勺煮肉原汤。
 【10】   蒸锅烧开,将码好的扣肉上屉先大火蒸15分钟,转中小火再蒸45分钟关火。
 【11】   将扣肉出屉,拣去调料渣。
 【12】   滗出碗内汤汁。
 【13】   将盘子扣在肉碗上。
 【14】   双手翻过肉碗,使其肉和菇片扣在盘子里。
 【15】   锅坐火,倒入蒸肉原汤,调好口味和颜色,用水淀粉勾芡,稀稠合适时,淋入少量的香油待用。
 【16】   揭去扣肉的碗(揭开早了就不保温了)
 【17】   浇上芡汁。
 【18】   上桌开餐了!
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