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香煎带鱼
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煎
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
香煎带鱼简介
带鱼可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良,皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。带鱼不能用牛、羊油煎炸。
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用料
适量 带鱼 | 适量 葱姜 | 适量 淀粉 | 适量 花椒 | 适量 料酒 | 适量 盐 | 适量 食用油 | 适量 醋 |
香煎带鱼的做法
【1】 带鱼洗净,切段。
【2】 放入花椒 盐 料酒 醋腌制10分钟。
【3】 腌制好的鱼两面沾上淀粉。
【4】 锅中油热后,放入带鱼。
【5】 中小火一面煎至金黄后翻面。
【6】 将另一面煎至金黄至熟即可。
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