花生栗子焖牛腩的做法 花生栗子焖牛腩的家常做法 花生栗子焖牛腩花生栗子焖牛腩的做法大全
花生栗子焖牛腩
菜品口味:咸鲜
主要工艺:焖
所需时间:数小时
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
花生栗子焖牛腩简介
秋意渐浓,又到了栗子成熟的季节。走在路上,随处可以闻到四处飘散着的糖炒栗子的香味儿。
栗子果肉金黄,味道甜美,是我国的特产。它养胃健脾,补肾强筋,是很好的食疗物品哦。
栗子的吃法有很多种。在南方,用栗子做出的菜是宴席上的佳肴,板栗烧鸡、栗子炖猪蹄等是家喻户晓。在北方,糖炒栗子味美可口,香飘大江南北。
在民间有“腰酸腿软缺肾气,栗子稀饭赛补剂”之说。栗子碾碎,同糯米煮粥为上等药膳。
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用料
700克 牛肉 | 500克 新鲜栗子 | 150克 新花生 | 4个 干红椒 | 3个 八角 | 适量 姜 | 2茶匙 盐 | 3茶匙 油 |
花生栗子焖牛腩的做法
【1】 牛肉切块,用凉水浸泡出血水。
【2】 反复浸泡,直至水清。
【3】 花生、栗子剥去外壳。
【4】 用开水将栗子烫一会。
【5】 很容易就可以将栗子皮剥掉。
【6】 锅中油烧热,下栗子翻炒一会,表面见透明状即可盛起。
【7】 锅中油烧热,爆姜片,下牛肉翻炒至无血水。
【8】 加入八角、干红椒,翻炒出香味。
【9】 加入盐、酱油,炒匀。
【10】 加入适量凉水;大火烧开,小火焖煮1小时。
【11】 下入洗净的花生,继续焖煮30分钟。
【12】 加入板栗,炒匀,再焖煮30分钟;调好味即可。
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