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油菜炒虾皮的做法

油菜炒虾皮

所在分类 热菜 咸鲜 十分钟 普通

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

油菜炒虾皮简介

  虾皮富含钙质,是很好的补钙食品,与油菜一起炒制,成菜咸鲜适口。


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用料

250g 油菜75g 虾皮
5g 3g
2g 20ml 花生油

油菜炒虾皮的做法

 【1】   油菜洗净控水备用。
 【2】   虾皮用适量温水浸泡。
 【3】   热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
 【4】   放入油菜翻炒至出水。
 【5】   放入虾皮。
 【6】   再加上剩余的葱姜末,盐,翻炒20秒出锅即可。
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