铁锅烤鸡心的做法 铁锅烤鸡心的家常做法 铁锅烤鸡心铁锅烤鸡心的做法大全
铁锅烤鸡心
菜品口味:五香
主要工艺:烤
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
铁锅烤鸡心简介
很多朋友喜爱烧烤类的食品,一般为了健康,通常要避开明火烧烤。所以,在家庭想吃烧烤,只能用烤箱烤制。但是,如果没有烤箱怎么办?
今天,馋嘴乐介绍的方法,烤制的效果很棒!与烤箱毫不逊色。
方法:用家里不常用的铁锅【其它锅也可以】做烤具,烧热即可。烤肉串、烤馒头....只要你能想烤的,都能烤。爽极了!
今天,我选择了鸡心做主料,烤鸡心串。成品色泽诱人、操作简单容易、烧烤香味浓郁、实为宴席佳品。值得一试!
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用料
300g 鸡心 | 适量 料酒 | 适量 辣椒粉 | 适量 芝麻 | 适量 味精 | 适量 盐 |
铁锅烤鸡心的做法
【1】 鸡心、料酒、盐、芝麻、辣椒粉、孜然粉
【2】 把鸡心洗净,切一刀,不要切透,展开成片状即可。
【3】 鸡心切好后,冷水入锅,加少许料酒,烧开后煮1分钟左右捞出,冲洗干净。一是去腥,二是断生。
【4】 腌制:鸡心中放入盐、味精、芝麻、辣椒粉、孜然粉拌匀,加保鲜膜避免风干。腌制2个小时左右,使其入味。腌料的用量可以根据自己的口味调整。
【5】 入味后,用洗净的铁钎将鸡心串起来。
【6】 将铁锅置于燃气灶上,放入串好的鸡心串。
【7】 刷适量的食用油。
【8】 盖上锅盖,开大火烧热铁锅,靠铁锅的热量烤制鸡心串。中间要翻2--3次,才能保证烤的均匀。
【9】 烤制大约5--8分钟,即可出锅装盘。
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