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仔排炒年糕
菜品口味:酸咸
主要工艺:炒
所需时间:半小时
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
仔排炒年糕简介
猪骨含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。
骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。
仔排炒年糕汤汁香浓,肉香糕糯。
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用料
适量 排骨 | 适量 年糕 | 适量 淀粉 | 适量 葱 | 适量 姜 | 适量 蒜 | 适量 料酒 | 适量 老抽 | 适量 醋 | 适量 糖 | 适量 盐 |
仔排炒年糕的做法
【1】 排骨切段,年糕片备好。
【2】 切葱姜蒜。
【3】 排骨焯水,去沫,捞出。
【4】 爆香葱姜蒜,炒排骨。
【5】 加料酒、老抽、醋,炒变色。
【6】 下年糕片。
【7】 加糖、盐。
【8】 水淀粉勾芡。
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