蔬菜杂粮饼的做法 蔬菜杂粮饼的家常做法 蔬菜杂粮饼蔬菜杂粮饼的做法大全
蔬菜杂粮饼
菜品口味:甜味
主要工艺:煎
所需时间:一小时
制作难度:普通
所用厨具:平底锅
蔬菜杂粮饼简介
“粗粮”正成为人们餐桌上的新宠,但是“粗粮”吃起来不像“细粮”那样顺口,感官性状也较差,消化吸收率也相对低。营养专家建议我们每天摄入的粗粮应该占主食的一定比例,为了家人的健康考虑,每天我都变换方式的将粗粮细作,把它融入我们的饮食中,现在已经越来越离不开它咯!
AD2
用料
小米面 | 玉米面 | 面粉 | 鸡蛋 | 少许 芹菜叶 | 3g 酵母 | 适量 白芝麻 | 20g 白糖 | 适量 花椒面 | 适量 凉水 |
蔬菜杂粮饼的做法
【1】 取相应用量的三种面粉,混合到一起。
【2】 鸡蛋打入碗中,取3g酵母。
【3】 芹菜叶洗净、剁成碎末。
【4】 将鸡蛋、酵母、白糖、芹菜叶倒入三种面粉中,加少许凉水,和成稍软的面团,放置一会。
【5】 面团放置案板上,稍揉,擀成长方形薄片。
【6】 均匀撒上盐、花椒面,涂抹上葵花籽油,卷成长条。
【7】 均匀分割成小剂子(我做了6个)。按扁成饼状。
【8】 表面刷蛋液、撒上白芝麻,平底锅倒入少许油,5成热下入饼坯,小火煎至饼定型,两面微黄。
【9】 趁热刚好可以品尝它的酥脆和芝麻椒盐的香味哦!
【10】 掰开一个看看内部~嗯,熟透啦!
家常菜谱大全为您提供蔬菜杂粮饼的做法,蔬菜杂粮饼的家常做法,蔬菜杂粮饼,蔬菜杂粮饼的做法大全,蔬菜杂粮饼怎么做,蔬菜杂粮饼怎么做好吃,蔬菜杂粮饼图片等