红枣银耳莲子汤的做法 红枣银耳莲子汤的家常做法 红枣银耳莲子汤红枣银耳莲子汤的做法大全
红枣银耳莲子汤
菜品口味：甜味
主要工艺：煮
所需时间：一天
制作难度：普通
所用厨具：煮锅
红枣银耳莲子汤简介
有钱都吃燕窝，没钱的咱就吃银耳，呵呵，其实人家说好多燕窝都是假的，如果买到假的燕窝那还不如吃银耳有营养了，小时候参加婚宴最后都会上一道甜甜的银耳汤，那时候喝的汤银耳汤都是脆脆的，后来自己也做过，那时候做出来的汤很稀，没有一点粘稠感，那时候以为银耳汤就是小时候喝的那样子，后来看美容节目才知道原来好的银耳汤是粘稠的，这样才可以充分的将胶质溶解到汤里。最近总是头痛，医生说血压高，休息不好，都被辰辰宝宝闹的。
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用料
| 适量 银耳 | 适量 莲子 | 适量 大枣 | 适量 百合 | 适量 枸杞 | 适量 葡萄干 | 适量 冰糖 |
红枣银耳莲子汤的做法
【1】 
准备好食材。
准备好食材。 【2】 
红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。
红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。 【3】 
银耳泡开撕小朵。
银耳泡开撕小朵。 【4】 
暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。
暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。 【5】 
第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。
第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。 【6】 
夏天可以冷藏后饮用。
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