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玫瑰红枣饮
菜品口味:甜味
主要工艺:煮
所需时间:三刻钟
制作难度:简单
所用厨具:煮锅
玫瑰红枣饮简介
玫瑰花茶味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤,但是喝多了会伤元气,所以就请出她的好姐妹——红枣来搭档,红枣可以补气,两者搭档功效可行气解郁,安神除烦
一般人群都可饮用,尤其适合气虚血瘀者,一天喝两杯即可
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用料
20克 红枣 | 10克 干玫瑰花 |
玫瑰红枣饮的做法
【1】 红枣20克、玫瑰花10克我没有厨房秤,所以是凭感觉拿的,大家用秤的可以秤下,下次就有数了
【2】 红枣洗净去核,切成小块
【3】 将红枣倒入杯中
【4】 加入适量的水
【5】 大火煮开
【6】 待煮沸后改小火煮10分钟左右
【7】 加入洗净的玫瑰花
【8】 再煮5分钟左右
【9】 关火稍焖片刻,喝汤吃枣
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