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丝瓜烩蛤蜊的做法

丝瓜烩蛤蜊

所在分类 热菜 咸甜 廿分钟 普通

菜品口味:咸甜

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

丝瓜烩蛤蜊简介

  蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。
丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。
两者结合,只需要加少量的盐和生抽调味,鲜美十足,光是汤汁都能干掉一大碗米饭了。


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用料

1条 丝瓜400克 蛤蜊
1个 红椒适量 生姜
适量 生抽适量 食盐
适量 食油

丝瓜烩蛤蜊的做法

 【1】   蛤蜊洗净加盖面的盐水浸泡。
 【2】   红椒去籽切片,姜切斜片。
 【3】   丝瓜去皮切粗条。
 【4】   热油锅下姜片煸香。
 【5】   倒入丝瓜翻炒。
 【6】   倒入蛤蜊,丝瓜盖面上,加适量温水烧开。
 【7】   待蛤蜊全部煮至张口时,用食盐、生抽调味,加红椒翻炒至断生即可。
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