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阿胶牛奶的做法

阿胶牛奶

所在分类 饮品 甜味 廿分钟 简单

菜品口味:甜味

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:煮锅

阿胶牛奶简介

  俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,今天这款阿胶牛奶,做法简单快捷,最适合匆匆忙忙的上班女性。

中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。


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用料

1片 阿胶250ML 牛奶
15克 黄糖2个 鸡蛋

阿胶牛奶的做法

 【1】   把材料准备好。
 【2】   阿胶用锤子轻轻锤碎。
 【3】   放进小锅中,加入小许清水。
 【4】   中小火,边煮边搅拌。
 【5】   搅拌阿胶溶化,加入黄糖,煮至糖溶。
 【6】   鸡蛋嗑进碗里,打散。
 【7】   把打散的鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀。
 【8】   倒入牛奶,煮至微开即可。
 【9】   装碗即可开吃。
 【10】   女人,因为生理特性与男性的不同,一生中要经历好多个不同时期,婚孕、更年等,所以在关爱家人时,也要关爱自己。这款阿胶牛奶补血润肺,并能补充钙、铁等各种营养成份。
 【11】   做法简单,方便,口感非常香滑。
 【12】   犹如奶茶般柔滑。
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