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凉拌蒜苔金针菇的做法

凉拌蒜苔金针菇

所在分类 素食 酸辣 普通

菜品口味:酸辣

主要工艺:

制作难度:普通

凉拌蒜苔金针菇简介

  1、金针菇焯水时间不宜过长,以免塞牙。2、蒜苗可以生吃,稍稍用盐腌制,可以减轻蒜辣味。3、胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。


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用料

100克 金针菇5克
1茶匙 生抽1个 独蒜
4茶匙 白醋2茶匙 芝麻油
5克 剁椒

凉拌蒜苔金针菇的做法

 【1】  准备好新鲜蒜苔
 【2】  准备好白醋和芝麻油
 【3】  蒜苔撕成丝状,用盐腌制15分钟,挤净水分备用
 【4】  金针菇切去根部、洗净,入开水中焯一会(最好不过10秒,以免塞牙)
 【5】  姜蒜去皮、洗净,切成末
 【6】  姜蒜末加入白醋,调成味汁
 【7】  金针菇和蒜苔混合,加入味汁,拌匀
 【8】  淋上芝麻油和生抽,加少许剁椒,拌匀即可食用 
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