香蕉百合银耳羹的做法 香蕉百合银耳羹的家常做法 香蕉百合银耳羹香蕉百合银耳羹的做法大全
香蕉百合银耳羹
菜品口味：甜味
主要工艺：炖
所需时间：三刻钟
制作难度：普通
香蕉百合银耳羹简介
银耳，补肾润肺，生津止咳、降火、润肠养胃、补气和血、补脑提神。 百合，醇甜清香、甘美爽口。含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷及胡萝卜素等多种营养物质。具有润肺止咳、平喘、清热、养心、安神的功效。 香蕉百合银耳羹，具有养阴润肺、生津整肠之效······
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用料
| 银耳 | 香蕉 | 百合 | 十余粒 枸杞子 | 1块 冰糖 |
香蕉百合银耳羹的做法
【1】 
银耳泡发，洗净。
银耳泡发，洗净。 【2】 
银耳放入沙煲，大火煮开，小火慢炖30分钟。
银耳放入沙煲，大火煮开，小火慢炖30分钟。 【3】 
放入百合，煮5分钟。
放入百合，煮5分钟。 【4】 
加入冰糖，煮10分钟，至冰糖融化。
加入冰糖，煮10分钟，至冰糖融化。 【5】 
香蕉剥去皮，切厚片。
香蕉剥去皮，切厚片。 【6】 
将枸杞子冲洗一下，放入沙煲。
将枸杞子冲洗一下，放入沙煲。 【7】 
加入香蕉片，煮开。
加入香蕉片，煮开。 【8】 
煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
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