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冰糖银耳雪梨羹的做法

冰糖银耳雪梨羹

所在分类 热菜 清淡 十分钟 简单

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:煮锅 汤锅 电压力锅 电饭煲 炖盅

冰糖银耳雪梨羹简介

  冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;
银耳性平味甘淡,不仅是润燥滋阴的要品,还是一种含膳食纤维的减肥食品;
梨味甘性寒,具有止咳化痰,清热降火,润肺去燥的功效。


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用料

适量 银耳适量
适量 冰糖

冰糖银耳雪梨羹的做法

 【1】   准备材料
 【2】   银耳提前泡发,去掉黄色的蒂子,撕成小朵,倒入锅中加适量的水
 【3】   甜梨去皮,切成小块(不要梨核)
 【4】   煮50分钟
 【5】   放入百合,再煮20分钟
 【6】   放入百合,再煮20分钟
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