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蒜末蚝油娃娃菜的做法

蒜末蚝油娃娃菜

所在分类 热菜 咸鲜 十分钟 普通

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:平底锅

蒜末蚝油娃娃菜简介

  娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。


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用料

200克 娃娃菜适量 大蒜末
适量 适量
适量 适量 鸡精
适量 水淀粉适量 枸杞
适量

蒜末蚝油娃娃菜的做法

 【1】   准备好蚝油,娃娃菜洗净,竖切8瓣.
 【2】   锅里水开,放些油,盐,放下娃娃菜,大火煮熟,捞出。
 【3】   把娃娃菜放入菜盘.
 【4】   把水淀粉,盐,糖,鸡精,蚝油的混和水倒入平底锅。
 【5】   放入蒜末.
 【6】   放入枸杞煮开。
 【7】   把蒜末枸杞蚝油汁浇在娃娃菜上,撒些葱花即可.
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