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黄金白玉丸的做法 黄金白玉丸的家常做法 黄金白玉丸黄金白玉丸的做法大全

黄金白玉丸的做法

黄金白玉丸

所在分类 热菜 清淡 半小时 普通

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:普通

所用厨具:平底锅

黄金白玉丸简介

  黄金白玉丸—是配以白蘑菇和鹌鹑蛋蒸制而成,制作简单,外形美观,营养丰富、口感嫩滑。最重要的是让人赏心悦目,特别的有食欲。而且蘑菇水份足,蛋黄搭配着蘑菇一起吃,再加上滑口的芡汁,一点也不会感到口干。无论老人、孩子都特别适合。

鹌鹑蛋中含有大量的维生素D,能增进大脑的记忆力。而且,它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋要高出很多,这两种物质都是高级神经活动不可缺少的营养,常吃鹌鹑蛋,对于健脑、补脑的效果都很好。
白蘑菇脆嫩鲜滑,清甜可口,是极具品味的美味佳肴,营养丰富,味道鲜美,富含18种氨基酸。(有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉还好)


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用料

6个 鹌鹑蛋6朵 白蘑菇
半碗 高汤适量 水淀粉
少许 1/2茶勺 食盐
少许 白胡椒粉几滴 香油

黄金白玉丸的做法

 【1】   准备材料:鹌鹑蛋、白蘑菇、高汤、葱
 【2】   白蘑菇洗净,去掉蘑菇蒂,翻一面成一碗状,放于盘中。并在蘑菇窝里均匀地撒上少许食盐和白胡椒粉。
 【3】   依次把鹌鹑蛋磕入蘑菇里。
 【4】   放入开水锅蒸5分钟至熟。
 【5】   高汤倒入锅中,调入食盐和适量水淀粉,小火煮开。调入几滴香油,关火。
 【6】   蒸好的黄金白玉丸放入用来盛成品菜的盘中,均匀浇上用高汤煮好的芡汁,点缀上香葱即可。
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