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枸杞苗煎蛋
菜品口味:清淡
主要工艺:炒
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅 不粘锅
枸杞苗煎蛋简介
枸杞的幼苗(天精)或嫩茎是早春的野菜,炒或氽后凉拌均可,清香微苦而可口,还有除烦益志,壮心通气,清热解毒之功效。
种在花盆中的枸杞苗又长了些,这次掐了炒蛋吃。
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用料
两个 土鸡蛋 | 少许 枸杞苗 | 少许 料酒 | 适量 食盐 | 一勺半 植物油 |
枸杞苗煎蛋的做法
【1】 食材:土鸡蛋,两个;枸杞苗,少许。
【2】 鸡蛋磕入碗内,打匀
【3】 将枸杞苗冲洗一下,切成末
【4】 将枸杞苗末子加到鸡蛋碗内,加少许料酒和食盐打匀
【5】 坐锅,倒油一勺半左右
【6】 倒入蛋液,用铲子调整成圆形
【7】 煎老一面后翻面再煎熟即可
【8】 出锅装盘
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