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玉米面地瓜粥的做法

玉米面地瓜粥

所在分类 便秘 甜味 未知

菜品口味:甜味

主要工艺:

制作难度:未知

所用厨具:煮锅

玉米面地瓜粥简介

  这几天胃不太舒服,想要喝点儿热粥来温暖下胃。因为家里食材有限,就挖来了地瓜、玉米面来做个粥。


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用料

地瓜(红薯) 玉米面
大米适量 牛奶
适量

玉米面地瓜粥的做法

 【1】   准备食材:地瓜一个、牛奶少许、大米少许、玉米面(黄)。
 【2】   地瓜去皮洗净切小丁(切小丁是方便煮熟,如果喜欢地瓜的口感可以稍微切大一点)。
 【3】   大米洗净加水大火煮。
 【4】   切好的地瓜加入大米中同煮,约8分钟(对时间没什么概念,煮到大米和地瓜都熟了为宜)。
 【5】   玉米面加水搅拌均匀。
 【6】   加入搅拌好的玉米面,边倒入边搅拌。
 【7】   待煮沸之后加入少许牛奶(喜欢牛奶味儿浓一点的可以稍微多加一点)。
 【8】   煮沸之后关火,加少许糖调味(牛奶不要煮太久,才不会破坏其中的营养成分)。
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