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薏米南瓜粥的做法

薏米南瓜粥

所在分类 产妇 甜味 半小时 普通

菜品口味:甜味

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:普通


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用料

大米 糯米
小米 燕麦片
枸杞 红枣
花生 薏仁米
小南瓜 蜂蜜
红糖

薏米南瓜粥的做法

 【1】   将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小时。
 【2】   将花生淘洗干净用清水浸泡2小时,准备燕麦片15克。
 【3】   红枣15克,去核切片。
 【4】   准备好小南瓜2个。
 【5】   大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开,按下煮粥键。
 【6】   粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可,待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。
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