芒果酸奶的做法 芒果酸奶的家常做法 芒果酸奶芒果酸奶的做法大全
芒果酸奶
菜品口味:原味
主要工艺:拌
所需时间:十分钟
制作难度:简单
所用厨具:其它
芒果酸奶简介
芒果: 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
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用料
50克 芒果 | 150克 酸奶 | 适量 大粒砂糖 |
芒果酸奶的做法
【1】 酸奶在冰箱里冷冻1小时,让他有点冰碴
【2】 芒果去皮,用刀切下果肉,然后把果肉切成小块,备用
【3】 把芒果与酸奶拌均,加入大粒砂糖即可。好简单。
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