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山药果汁牛奶
菜品口味：果味
主要工艺：其他
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：搅拌机
山药果汁牛奶简介
山药又名淮山，含钾、淀粉酶、黏蛋白等，其黏蛋白可保护口腔、肠胃黏膜、钾对肾脏有疗效。女人食之可养颜~
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用料
| 250g 山药 | 四分之一个 木瓜 | 半个 苹果 | 适量 牛奶 | 适量 蜂蜜 |
山药果汁牛奶的做法
【1】 
准备材料：山药250g，木瓜四分之一个，苹果半个，蜂蜜少许，鲜奶适量。
准备材料：山药250g，木瓜四分之一个，苹果半个，蜂蜜少许，鲜奶适量。 【2】 
主料洗净去皮并放入搅拌机内。
主料洗净去皮并放入搅拌机内。 【3】 
加入蜂蜜搅拌成泥状原汁。
加入蜂蜜搅拌成泥状原汁。 【4】 
最后加入鲜奶拌匀即可饮用。
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