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麦芽豆浆
菜品口味:原味
主要工艺:煮
所需时间:廿分钟
制作难度:简单
所用厨具:豆浆机
麦芽豆浆简介
此款豆浆补血健脾,减肥降脂。
适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。
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用料
50克 黄豆 | 10粒 花生米 | 20克 小麦胚芽 | 适量 白糖 |
麦芽豆浆的做法
【1】 准备好所有的食材。
【2】 黄豆和花生用清水浸泡10分钟。
【3】 把小麦胚芽倒入豆浆机中。
【4】 再倒入泡过的黄豆和花生米。
【5】 加盖插入电源按下五谷豆浆键。
【6】 煮好后把豆浆过滤一下,喝的时候加入适量的白糖即好。
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