蒸韭菜的做法 蒸韭菜的家常做法 蒸韭菜蒸韭菜的做法大全
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用料
200克 韭菜 | 适量 玉米淀粉 | 适量 碱 | 半小碗 花生(炒) |
蒸韭菜的做法
【1】 盆中放入大约1000ml的水,放入1小勺碱面,搅拌均匀(水与碱面的比例为100:1)
【2】 韭菜泡在放入碱的水中,浸泡10分钟。用碱水浸泡韭菜,既可以去除韭菜表面的农药残留,又可以保护韭菜内的维生素C,防止韭菜变黑,变臭
【3】 浸泡完捞出来,沥干水分。洒少许盐,去除一部分韭菜的辛辣味
【4】 用手将韭菜稍微翻动一下,使盐与韭菜充分接触,腌制2分钟;将腌出的水倒掉
【5】 接着给韭菜码味儿,因为韭菜本身味道鲜香,洒少许盐和鸡精即可
【6】 将韭菜拌匀摊开,方便韭菜充分入味儿
【7】 把腌制好的韭菜,切成段,不要洗之前或者腌制的时候切,防止营养流失
【8】 将韭菜段均匀的码在碟子内,撒上少许玉米淀粉,可以吸收一部分蒸制过程产生的水蒸气,用手抓匀,这样蒸出来的韭菜颜色好,口感也好。不然蒸制过程水蒸气全部落在韭菜上,蒸出来的韭菜软塌塌的,颜色也不好
【9】 锅开后,韭菜上锅,大火蒸3~5分钟
【10】 蒸熟后,浇上适量老抽和香油,撒上花生碎拌匀即可食用
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