鱼香茄盒的做法 鱼香茄盒的家常做法 鱼香茄盒鱼香茄盒的做法大全
鱼香茄盒
菜品口味:鱼香
主要工艺:烧
所需时间:廿分钟
制作难度:普通
所用厨具:炒锅 平底锅 电烤箱
鱼香茄盒简介
以前吃的茄盒都是油炸的,茄子本身就吸油,所以吃两个就油腻的吃不下去了,这次看着油壶里面剩的油不够油炸,就想到了用平底锅先煎,再进烤箱烤熟的方法,果然出来后味道很不错,不油腻很香,我和室友们把两大盘子一顿就解决掉了。
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用料
2个 茄子 | 适量 猪肉馅 | 适量 香菇 | 适量 木耳 | 适量 粉条 | 适量 红椒 | 适量 速冻蔬菜 | 适量 葱姜蒜 | 适量 鸡蛋 | 适量 番茄沙司 | 适量 老抽 | 适量 生抽 | 适量 白糖 | 适量 鸡精 | 适量 五香粉 | 适量 盐 | 适量 花椒 | 适量 淀粉 | 适量 面粉 | 适量 陈醋 |
鱼香茄盒的做法
【1】 准备长条茄子两个
【2】 猪肉馅:肉馅加入姜末,老抽,生抽,盐,干淀粉,蛋清,鸡精。
【3】 香菇碎,木耳碎,粉条碎(没有拍进来,煮熟切碎就行)
【4】 把肉馅朝一个方向使劲搅匀,让肉馅更加有嚼劲,然后分别加入躲好的香菇碎,木耳碎和粉条。馅拌匀后放在一边。
【5】 将茄子切成两厘米后的样子,中间再切一刀,但是不要切断,形成一个盒子的样子
【6】 将肉馅加入茄盒中
【7】 面粉中加入鸡蛋,五香粉和温水混合,形成挂糊
【8】 茄子挂满糊
【9】 平底锅热一层薄薄的油,把茄子放入锅中煎至两面都成金黄色即可,大约以30秒的样子
【10】 煎好的茄子码好放入烤盘中
【11】 烤箱160°预热5至8分钟后,放入上层,5分钟翻一次面,两面都烤了就可以拿出来了(上面的几个有点儿点儿糊了~)
【12】 准备浇汁,汤汁:老抽,生抽,醋,糖,鸡精,盐,番茄沙司,葱姜蒜末。
【13】 浇汁的配菜是红椒和速冻蔬菜,里面有胡萝卜,青豆,玉米粒和小豆角。没有速冻蔬菜也可以选择其他喜欢的蔬菜。
【14】 炒锅热油,下花椒,花椒香味出来后捞出来,加入配菜翻炒1分钟,再加入汤汁,半碗温水,2分钟后加入湿淀粉,最后收锅。
【15】 最后把汤汁浇到装好盘的茄盒上即可。
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