手工鲅鱼丸的做法 手工鲅鱼丸的家常做法 手工鲅鱼丸手工鲅鱼丸的做法大全
手工鲅鱼丸
菜品口味:咸鲜
主要工艺:炖
所需时间:一小时
制作难度:高级
所用厨具:炒锅 煮锅
手工鲅鱼丸简介
在食品安全堪忧的今天,自己动手做一碗纯手工鱼丸吧。既美味又健康。
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用料
1条 大鲅鱼 | 150g 五花肉 | 1只 蛋清 | 适量 淀粉 | 3只 番茄 | 少许 油 | 少许 白胡椒粉 | 适量 盐 | 1段 葱 | 几片 姜 | 几根 香菜 |
手工鲅鱼丸的做法
【1】 鱼去骨去皮,只取鱼肉。加入五花肉顺一个方向搅拌上劲,边搅拌边打入少许凉水。
【2】 加白胡椒粉少许,盐,蛋清1只,淀粉适量继续顺一个方向搅拌均匀。
【3】 拌好的料。再被一大碗清水。
【4】 用手抓一把鱼丸料,虎口处挤出丸子状。
【5】 用勺子取下来。
【6】 放入清水里。
【7】 都做好的鱼丸。
【8】 稍待片刻后,看到鱼丸都浮起来了,这就表示成功了。
【9】 锅里烧水,要一直保持未沸腾的状态,把鱼丸放入,煮3-5分钟即可。
【10】 开始做茄汁鱼丸。
【11】 锅里热油,葱姜爆香。
【12】 放入切碎的番茄。
【13】 翻炒均匀后盖盖,小火焖煮至番茄成泥。
【14】 加适量热水,放入鱼丸。大火烧开后,转中火继续煮三五分钟,出锅前根据口味再烹入少许盐即可。出锅后加少许香菜调味。
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