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柱候酱鸭的做法

柱候酱鸭

所在分类 热菜 咸鲜 三刻钟 普通

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:三刻钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

柱候酱鸭简介

  鸭肉的营养价值
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类 多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
适用人群
  适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用;对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。


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用料

2只 鸭腿适量 青菜
一个 土豆适量 葱姜
适量 柱候酱适量 料酒
适量 鸡精适量 酱油
适量

柱候酱鸭的做法

 【1】   青菜用开水焯一下备用,鸭腿洗净去骨,土豆切大块。
 【2】   煎锅到少许油,将鸭腿肉放入煎锅中。
 【3】   煎至两面金黄盛出。
 【4】   将鸭腿肉切块。
 【5】   锅留底油,下葱姜、大料炝锅。
 【6】   放入柱候酱炒散。
 【7】   下鸭块炒均。
 【8】   加入料酒、少许糖、酱油、清水大火烧开,转小火炖20分钟。
 【9】   下土豆块炖至土豆软烂,收汁,加鸡精调味即可。
 【10】   装盘开动了。
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