甲鱼泡馍的做法 甲鱼泡馍的家常做法 甲鱼泡馍甲鱼泡馍的做法大全
甲鱼泡馍
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烧
所需时间:半小时
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
甲鱼泡馍简介
菜点合一的一道菜。甲鱼素有‘美食五味肉’的美称。兼有鸡、牛、羊、猪、鹿的味道。不但味道鲜美,高蛋白,低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品。能增强人体的抗病能力和调节人体的内分泌的功能。
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用料
1只【600克左右】 甲鱼 | 6个 小馒头 | 适量 葱姜 | 适量 蒜仔 | 5克 盐 | 适量 老抽 | 适量 蚝油 | 适量 糖 | 3克 鸡精 | 1克 胡椒粉 |
甲鱼泡馍的做法
【1】 甲鱼宰杀,烫去外皮,去除腹中油脂。馒头切成片。
【2】 把甲鱼斩成块。
【3】 放入开水锅中出水,漂去血污。
【4】 锅中放入少许油,加葱姜,蒜仔煸香,放入甲鱼块煸炒一会,加水淹没甲鱼,用老抽、蚝油、盐、糖调味加盖闷炖十分钟左右。
【5】 大火收汁,加鸡精和胡椒粉调味出锅,馒头片炸好围边。
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